Il y a quelques mois, j'avais quelques dizaines de kilos en trop. Je devais absolument
maigrir. Découvrez comment j’ai fait pour perdre de nombreux kilos sans trop forcer.
J’ai décidé de manger
des produits de bonne qualité, 100% naturel. Pour cela, j’ai décidé de me
nourrir plus sainement. Je fréquente désormais les épiceries bios dans ma ville
ou en ligne car j’ai découvert des produits miracles naturels qui viennent du Japon. J’ai fait ce choix et il a marché. Je mange beaucoup moins mais les
produits que je mange sont de qualité. J’ai banni les gâteaux apéritifs, les
boissons sucrés, les bonbons et je cuisine de bons petits plats. Je prends un
réel plaisir à cuisiner. Connaissez-vous l'agar agar ? Ce produit
gélifiant est obtenu à partir d’algues rouges. Comme les japonais, j’en ai
consommé dans de nombreux plats car il a la propriété de ne pas amener de
calories dans l’assiette. Puis, j’ai goûté au konjac
qui réduit considérablement la sensation de faim, tout comme les amandes. Le
konjac est une plante et les japonais s’alimentent traditionnellement avec sa
racine. Je me fais plaisir tout en contrôlant mon appétit.
Une nouvelle vie
pour moi ! et pour vous ?