mercredi 26 juin 2013

Un nouveau coupe-faim

Il y a quelques mois, j'avais quelques dizaines de kilos en trop. Je devais absolument maigrir. Découvrez comment j’ai fait pour perdre de nombreux kilos sans trop forcer.

J’ai décidé de manger des produits de bonne qualité, 100% naturel. Pour cela, j’ai décidé de me nourrir plus sainement. Je fréquente désormais les épiceries bios dans ma ville ou en ligne car j’ai découvert des produits miracles naturels qui viennent du Japon. J’ai fait ce choix et il a marché. Je mange beaucoup moins mais les produits que je mange sont de qualité. J’ai banni les gâteaux apéritifs, les boissons sucrés, les bonbons et je cuisine de bons petits plats. Je prends un réel plaisir à cuisiner. Connaissez-vous l'agar agar ?  Ce produit gélifiant est obtenu à partir d’algues rouges. Comme les japonais, j’en ai consommé dans de nombreux plats car il a la propriété de ne pas amener de calories dans l’assiette. Puis, j’ai goûté au konjac qui réduit considérablement la sensation de faim, tout comme les amandes. Le konjac est une plante et les japonais s’alimentent traditionnellement avec sa racine. Je me fais plaisir tout en contrôlant mon appétit. 

Une nouvelle vie pour moi ! et pour vous ?